Kursplan / Öffnungszeiten

Euer BSC Team

    • Georg Behr


      Inhaber und Geschäftsführer
    • Silvio Dunkelberg


      Sportlicher Leiter, Personal Trainer
    • Verena Baumann


      Personal Trainerin, Kursleiterin, Rückenschule, TRX, Pump, Step Aerobic
    • Lisa La Garde


      Personal Trainerin, Funktionelles Training, Group Fitness, Kettlebell
    • Olivera Siebein

    • Larissa Hense

Kursplan

Montag

Dienstag

YOGALATES - Sonnengruß oder Powerhouse Pilates-Training- Fitness rundum? Am besten beides! Yogalates kombiniert meditative Yoga-Asanas mit körperstraffendem Pilates-Training-Fitness rundum!
YOGA NIDRA wird auch als der bewusste, der dynamische, oder der psychische Schlaf bezeichnet. Yoga Nidra ist eine umfassende, tiefgreifende Entspannungsübung, die über viele Jahre auf wissenschaftlicher Basis entwickelt wurde, um physische, mentale, emotionale Verspannungen aufzulösen.

Donnerstag

Hier erwartet Euch ein abwechslungsreiches Kraft und Ausdauertraining im Business Sport Club. Hier werden in einem kraftvollen Ganzkörpertraining die Elemente aus Thai Bo, Pump und TRX vereint.
Öffnungszeiten
Montag 16:00 – 21:00 Uhr
Dienstag 16:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch 16:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag 16:00 – 21:00 Uhr
Freitag 14:30 – 21:00 Uhr
Sonntag 15:00 – 18:00 Uhr
Änderungen werden bei den NEWS bekanntgegeben.